MEDITAR DÍA A DÍA

MEDITAR DÍA A DÍA

25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

27,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-687-9
Páginas:
344
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SABIDURIA PERENNE
27,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.

Artículos relacionados

  • SOLUCIÓN DE DIOS, LA
    SOLUCIÓN DE DIOS, LA
    WALSCH, NEALE DONALD
    En su nuevo libro, Neale Donald Walsch explora cómo podemos poner fin a la ira, la violencia, los desacuerdos entre personas y naciones, la pobreza, el hambre y el sufrimiento en general, y garantizar en cambio la paz, la prosperidad, la seguridad, las oportunidades y la alegría a las personas de todo el mundo. En estos tiempos especialmente convulsos, sus palabras hacen eco en...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

    Comprar
  • QUATRE ACORDS, ELS
    QUATRE ACORDS, ELS
    RUIZ, DON MIGUEL
    Una guia tolteca pràctica i transformadora que et permetrà alliberar-te de creences limitadores i viure amb plenitud. Un fenomen internacional traduït a més de 46 idiomes, ara per primera vegada en català.Una guia pràctica cap a la llibertat personal A Mèxic, els tolteques van ser una civilització venerada per la seva profunda comprensió de l'ànima humana. El seu coneixement, m...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

    Comprar
  • QUIÉN SOY YO?
    QUIÉN SOY YO?
    MESTRES PASTOR, LAIA
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    15,00 €

    Comprar
  • QUIERO QUE ESTÉIS BIEN ATENTOS
    QUIERO QUE ESTÉIS BIEN ATENTOS
    TORRENTE, MARIANO
    "«Impactante y muy útil. Te recuerda que el asombro también se aprende, se entrena y transforma la manera de vivir y trabajar.», Marian Rojas Estapé ...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

    Comprar
  • TU PROPÓSITO CÓSMICO
    TU PROPÓSITO CÓSMICO
    GALLAGHER, KIRSTY
    «Has llegado hasta aquí por una razón. Este libro te invita a explorar tu esencia más auténtica, a despertar tu propósito divino y a permitir que te guíe incluso en los momentos más desafiantes. A medida que avances por estas páginas, sentirás cómo tu vida empieza a cobrar un nuevo sentido. Aprenderás a escuchar las respuestas que ya habitan en tu interior y a confiar en tu pro...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • EXPANSIO DE LA CONSCIENCIA, L'
    EXPANSIO DE LA CONSCIENCIA, L'
    SALAT, ASSUMPCIO
    «Lexpansió de la consciència» és un llibre agosarat que serigeix en la clau per transformar radicalment la nostra vida, aprendre a regenerar el nostre cos i assolir una veritable harmonia interior i exterior. Ens han ensenyat a acceptar lenvelliment, el patiment i la malaltia com a processos inevitables, però, i si la nostra consciència tingués el poder de revertir-los i sanar-...
    Disponibilidad inmediata

    20,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • TIMIDEZ, LA
    TIMIDEZ, LA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado ...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

    Comprar
  • AMARSE Y OLVIDARSE
    AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    24,00 €

    Comprar
  • CONSOLACIONES
    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al do...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,90 €

    Comprar
  • PSICOLOGIA DEL MIEDO TEMORES, ANGUSTIAS, FOBIAS
    PSICOLOGIA DEL MIEDO TEMORES, ANGUSTIAS, FOBIAS
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    22,00 €

    Comprar
  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional y la calma interior. En un mundo hiperacelerado a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. El doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros m...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,00 €

    Comprar
  • VIDA INTERIOR, LA
    VIDA INTERIOR, LA
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,95 €

    Comprar