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Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Psicología (2795)

Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Psicología
  • RODEADOS DE PSICÓPATAS
    RODEADOS DE PSICÓPATAS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes… y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, manip...
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  • PARADOJA DEL ESTRÉS, LA
    PARADOJA DEL ESTRÉS, LA
    HORESH BERGQUIST, SHARON
    La ciencia está cambiando nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para repararnos y fortalecernos. Este proceso, conocido como hormesis, es clave para vivir más y mejor. La doctora Sharon Bergquist, pionera en salud celular y longevidad, demuestra que muchas comodidades modernas han debilit...
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  • CÓMO EVITAR QUE LAS REDES TE ATRAPEN
    CÓMO EVITAR QUE LAS REDES TE ATRAPEN
    BELTRÁN, LAURA
    "¿Sientes que las horas en pantalla suben cada vez más y no sabes cómo parar? ¿Sin darte cuenta te descubres desbloqueando el teléfono? ¿Sientes que, si te despegaran del teléfono, no sabrías qué hacer? Esta es una guía para romper con esa dinámica. Se trata de un método que lejos de proponerte desconexiones absolutas, te ofrece ejerciciospara recuperar el control del móvil y d...
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  • NIÑOS DOPAMINA
    NIÑOS DOPAMINA
    DOUCLEFF, MICHAELEEN
    "Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados ...
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  • TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA
    TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA
    SEVILLA, DRA. JUNCAL
    Tienes Dos Alternativas Hoy…La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te irá bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un g...
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  • TDAH EN EL ADULTO
    TDAH EN EL ADULTO
    SEVILLA, DRA. JUNCAL
    En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dej...
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  • SAL DEL LABERIN TOC
    SAL DEL LABERIN TOC
    SOTO, ANTONIO DOMINGO
    Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el tr...
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  • DIÁLOGOS ENTRE ARTE Y TERAPIA
    DIÁLOGOS ENTRE ARTE Y TERAPIA
    MARXEN, EVA
    La arteterapia es mucho más que una práctica creativa: es una técnica terapéutica que permite al paciente expresar, a través de materiales artísticos, aquello que muchas veces resulta imposible formular con palabras. En este espacio simbólico es donde surgen nuevas posibilidades de comprensión y transformación.Con notable rigor, Eva Marxen explora las confluencias entre arte, p...
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  • LO QUE YA SABES
    LO QUE YA SABES
    HUANG, LAURA
    "¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta atletas olímpicos, ganadores del Pulitzer y estrellas del rock, la prestigiosa profesora de management Laura Huang descubri...
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  • CÓMO LEER MENTES
    CÓMO LEER MENTES
    RAIJENSTEIN, PABLO
    Lectores de mentes que anticipan nuestras palabras, mentalistas que adivinan si mientes o dices la verdad con solo mirarte, personas que pueden ver sin sus ojos y médiums que pueden hablar con nuestros seres queridos fallecidos? ¿Qué hay de cierto en todas estas afirmaciones? Y lo más increíble, ¿cómo puedes aprender a replicarlo? Encontrarás técnicas de lectura del lenguaje ...
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  • MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    NARDONE, GIORGIO
    Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...
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  • DOGMA Y CONVICCIÓN
    DOGMA Y CONVICCIÓN
    PERLADO, MIGUEL
    En una época marcada por la proliferación de propuestas espirituales y terapéuticas, Dogma y convicción aborda una realidad invisibilizada: el abuso espiritual. Miguel Perlado analiza en estas páginas la delgada línea que separa una espiritualidad saludable de aquellas formas que derivan en culpa persecutoria, dependencia, alienación o trauma. Desde una perspectiva psicológica ...
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  • CUADERNO DE GENERACION DOPAMINA, EL
    CUADERNO DE GENERACION DOPAMINA, EL
    LEMBKE, ANNA
    Un complemento práctico del best seller Generación Dopamina, que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida. En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación que demuestra cómo la abundancia en sí misma puede ser una fuente de estrés, sino que contribuye al aumento de las tasas de ad...
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  • CONFÍA EN TU MENTE
    CONFÍA EN TU MENTE
    NERENBERG, JENARA
    El mundo, conectado geográfica y culturalmente a través de Internet, se ha convertido tanto en un paisaje ilimitado como en una cámara de resonancia que no deja de estrecharse. La hipercomunicación nos está dividiendo cada vez más. Nuestra tolerancia con la diversidad de opiniones también se está reduciendo. Esta polarización nos afecta a cada uno de nosotros y a la propia estr...
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  • TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO COMPLEJO: LIBRO DE TRABAJO
    TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO COMPLEJO: LIBRO DE TRABAJO
    SCHWARTZ, ARIELLE
    Un libro de ejercicios para la mente y el cuerpo, orientado a la superación del TEPT complejo Afrontar un trauma infantil sin resolver es un acto valiente y audaz que suele resultar intimidante. Sin embargo, dar el primer paso hacia la sanación de un pasado doloroso significa enviarte un mensaje contundente: tú lo mereces. Hoy, con este libro, estás eligiendo abrirte a una vi...
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  • LECCIONES DE INTRODUCCIÓN AL PSICOANÁLISIS
    LECCIONES DE INTRODUCCIÓN AL PSICOANÁLISIS
    MASOTTA, OSCAR
    Este libro reúne una serie de lecciones en las que Oscar Masotta introduce los conceptos fundamentales del psicoanálisis freudiano —el inconsciente, la sexualidad, la pulsión, el sujeto— desde una perspectiva clara y rigurosa. Lejos del tono técnico o escolar, reconstruye los ejes de la teoría mostrando su lógica interna y sus puntos de tensión.Masotta no pretende simplificar a...
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  • AL COMIENZO ERA EL AMOR
    AL COMIENZO ERA EL AMOR
    KRISTEVA, JULIA
    El amor ocupa un lugar decisivo en la relación con el otro, con la palabra y con el sentido. En este texto, Julia Kristeva lo aborda desde el cruce entre psicoanálisis y tradición cristiana, interrogándolo como vínculo, promesa y experiencia de riesgo, lejos de cualquier enfoque sentimental.Sin buscar conciliaciones fáciles, la autora examina las tensiones entre fe y análisis c...
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  • DESARMAR AL NARCISISTA
    DESARMAR AL NARCISISTA
    BEHARY, WENDY T.
    Un clásico contemporáneo sobre el narcisismo actualizado, fundamentado en la terapia de esquemas y la neurobiología interpersonal. Desde su primera publicación en 2008, Desarmar al narcisista se ha convertido en la referencia clínica de mayor recorrido para trabajar con el trastorno narcisista de personalidad en el contexto relacional. Esta edición corresponde a la tercera edi...
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  • VERDAD Y REPARACIÓN
    VERDAD Y REPARACIÓN
    HERMAN, JUDITH L.
    Hay libros que no se limitan a estudiar un campo: lo redefinen. En 1992, Trauma y recuperación transformó para siempre la manera en que los profesionales de la salud mental entendían, diagnosticaban y trataban el trauma psicológico. En aquella obra, Judith Herman definió el mapa que todavía hoy orienta buena parte del trabajo clínico con las víctimas: una recuperación que ha d...
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  • GENERACIÓN DOPAMINA
    GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos l...
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  • SANAR EL CEREBRO MODERNO
    SANAR EL CEREBRO MODERNO
    RAMSEY, DR. DREW
    "El cerebro humano ?ese complejo órgano responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones? se ha malinterpretado durante mucho tiempo. El doctor Drew Ramsey sostiene que, para sanarlo, debemos empezar a considerar de manera más holística afecciones como la depresión, la ansiedad, el TDAH y la adicción, así como las personas que los padecen. ...
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  • CUERPO LLEVA LA CUENTA, EL
    CUERPO LLEVA LA CUENTA, EL
    VAN DER KOLK, BESSEL
    "Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela el cerebro y el cuerpo, afectando las emociones, la memoria y las relaciones y nos ofrece diferentes alterna­tivas para acercarnos al autoconocimiento y la sanación. ...
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  • LIBRE, POR FIN!
    LIBRE, POR FIN!
    DE CASTRO MANGLANO, PILAR
    Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la mad...
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  • VIVIR SIN PROPÓSITO
    VIVIR SIN PROPÓSITO
    MIRALLES, TANIA
    Has le¡do. Has buscado. Has intentado entender qué te falta. Deseas mejorar tu vida, entenderte, encontrar tu propósito? y aun as¡ hay algo que no termina de encajar. ¿Y si no te faltara nada? Vivir sin propósito no es un llamado a la pasividad. No es renunciar a tus metas ni instalarte en la mediocridad. Es descubrir que tu valor no depende de conseguirlas. Este libro desmonta...
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  • DESAPRENDER
    DESAPRENDER
    ÁLVAREZ DE MON, MIGUEL ÁNGEL
    "Vivimos más conectados que nunca, nunca habíamos tenido tantas herramientas para mejorar nuestra vida y, sin embargo, algo no encaja. Rodeados de información constante, decisiones infinitas y estímulos inagotables, no es de extrañar que cada vez nos cueste más pensar con claridad, emocionarnos de verdad o sentirnos dueños de nuestra mente. La sobrecarga de información, la prod...
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  • NARCISISTAS
    NARCISISTAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Los vínculos pueden llenarnos de energía… o robárnosla. Todos, en algún momento, nos hemos cruzado con alguien que ...
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  • DESHACER LA SOLEDAD
    DESHACER LA SOLEDAD
    FOSHA, DIANA
    Sanar no es solo reparar lo que está roto. Es liberar la capacidad de florecer que reside en cada persona. Existe un modelo terapéutico que está transformando la manera en que entendemos el cambio psicológico. La Psicoterapia Dinámica Experiencial Acelerada (AEDP), desarrollada por la doctora Diana Fosha, es un modelo transformador de trabajo clínico que revisa sustancialmente...
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  • INSTINTO DE AMAR, EL
    INSTINTO DE AMAR, EL
    GARCIA, DR. JUSTIN R.
    El doctor Justin García, el mayor experto en la ciencia del amor y el sexo, explica lo que la evolución revela sobre las relaciones modernas. Una guía reveladora que ofrece respuestas tanto si buscas encontrar a alguien especial, superar una ruptura o mantener viva la pasión. ¿Por qué amamos a quien amamos? ¿Por qué permanecemos en relaciones que no nos satisfacen y nos aleja...
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  • MIGUEL DE UNAMUNO
    MIGUEL DE UNAMUNO
    LÓPEZ MÉNDEZ, ERNESTO
    La biografía de Miguel de Unamuno, su novela personal, su drama vital del que es dramaturgo, ocupa un lugar prominente en la historia contemporánea sociocultural y política de España. Aspira el espíritu regenerador de la Institución Libre de Enseñanza y de la Generación del 98 y lo difunde a lo largo de toda su vida a través de la palabra hablada de su docencia universitaria y ...
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  • EXTINGUIÈNDONOS
    EXTINGUIÈNDONOS
    GASCÓ LLUNA, FRANCESC
    Una reflexión sobre las raíces del malestar político, social y climático de nuestro tiempo, y por qué reconocer nuestra responsabilidad colectiva es el primer paso para cambiar el futuro de nuestra sociedad.¿Qué le está pasando al mundo Durante décadas se nos prometió un futuro mejor. Se nos animó a estudiar, a formarnos, a cooperar, a respetar al prójimo y a confiar en el cono...
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