Pau Garcevall, hijo de un contumaz fascista adscrito al régimen franquista, carece de personalidad como consecuencia del fuerte carácter y la férrea autoridad ejercida por su padre, cuya crítica influencia le sigue persiguiendo incluso después de su muerte. Un trabajo monótono y no deseado, un matrimonio fallido y la desesperación producto de un posterior amor truncado le llevan a romper con todo y a inscribirse en una peligrosa regata en solitario, la Mare Nostrum, animado por su único amigo Marc con el que prepara su velero en el puerto de Sitges para la dura competición que, con salida en plena Costra Brava catalana, debe rodear las Islas Baleares hasta llegar a Barcelona.
La excitante salida, el difícil curso de la regata, las enormes dificultades y tormentas que debe soportar en un desolador estado de agotamiento y la permanente imagen crítica del padre a quien cree ver permanentemente, le obligan a pasar por los momentos más duros de su vida de los que saldrá fortalecido y le devolverán el amor y la ilusión por una vida que, en el futuro, promete ser totalmente diferente.
Un solitario en la Mare Nostrum es la primera obra de ficción de un experto navegante que transmite con total realismo y verosimilitud las trepidantes sensaciones de una navegación a vela por el siempre peligroso Mar Mediterráneo, en la que la sicología del protagonista y la fantasía producto de las duras condiciones por la que atraviesa, conducen a un inesperado desenlace que mantiene en vilo la atención del lector.
