Cuando Vaiana recibe una llamada urgente de sus ancestros, tiene que tomar la difícil decisión de dejar a sus padres, a su querida hermana y su tranquila vida en Motunui para embarcarse en una nueva aventura.
Por suerte, cuenta con la ayuda de sus amigos Púa, Heihei y Maui, el semidios del viento y el mar.
