ANSIEDAD Y TIEMPO

ANSIEDAD Y TIEMPO

EL MITO DE LA URGENCIA Y EL ARTE DE VIVIR CON CALMA

GUILLEBEAU, CHRIS

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
KOAN, S.L. EDICIONES
Año de edición:
2025
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-10358-29-4
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Artículos relacionados

  • CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO
    CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO
    TUSCO, ADAM
    Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad?Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti!Con "Cómo dejar de pensar ...
    Disponibilidad inmediata

    20,50 €

    Comprar
  • RODEADOS DE PSICÓPATAS
    RODEADOS DE PSICÓPATAS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes… y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, manip...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • CÓMO EVITAR QUE LAS REDES TE ATRAPEN
    CÓMO EVITAR QUE LAS REDES TE ATRAPEN
    BELTRÁN, LAURA
    "¿Sientes que las horas en pantalla suben cada vez más y no sabes cómo parar? ¿Sin darte cuenta te descubres desbloqueando el teléfono? ¿Sientes que, si te despegaran del teléfono, no sabrías qué hacer? Esta es una guía para romper con esa dinámica. Se trata de un método que lejos de proponerte desconexiones absolutas, te ofrece ejerciciospara recuperar el control del móvil y d...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

    Comprar
  • PARADOJA DEL ESTRÉS, LA
    PARADOJA DEL ESTRÉS, LA
    HORESH BERGQUIST, SHARON
    La ciencia está cambiando nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para repararnos y fortalecernos. Este proceso, conocido como hormesis, es clave para vivir más y mejor. La doctora Sharon Bergquist, pionera en salud celular y longevidad, demuestra que muchas comodidades modernas han debilit...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • NEUROHÁBITOS
    NEUROHÁBITOS
    VIGNOLA, NICOLE
    "«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. ...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

    Comprar
  • SAL DEL LABERIN TOC
    SAL DEL LABERIN TOC
    SOTO, ANTONIO DOMINGO
    Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el tr...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • CAPITALISMO DIGITAL
    CAPITALISMO DIGITAL
    GUILLEBEAU, CHRIS
    En el nuevo capitalismo digital, todo está a la venta. Una hoja de ruta para sacar el máximo partido a la revolución de la economía digital y convertir tu tiempo, talento y creatividad en ingresos. Siempre bajo tus propios términos. Las formas tradicionales de ganarse la vida han quedado obsoletas, y cada vez son más los emprendedores que recurren al mundo de los mercados virt...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    21,90 €

    Comprar
  • SIDE HUSTLE. CREA UN NEGOCIO PROPIO, SIN DEJAR TU TRABAJO
    SIDE HUSTLE. CREA UN NEGOCIO PROPIO, SIN DEJAR TU TRABAJO
    GUILLEBEAU, CHRIS
    Para algunas personas, la idea de dejar su trabajo habitual para embarcarse en una empresa propia es ridícula. Para otras, es aterradora. Un trabajo estable con su sueldo mensual es una bendición, y no todo el mundo sabe o quiere arriesgarse a trabajar por su cuenta. ¿Pero qué pasaría si se pudiese crear de manera fácil y rápida una fuente de ingresos adicional sin dejar la se...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    26,95 €

    Comprar
  • NACÍ PARA ESTO
    NACÍ PARA ESTO
    GUILLEBEAU, CHRIS
    ¿Cuántos de nosotros vivimos atrapados en trabajos deprimentes sin posibilidad de escape a la vista? ¿Cuántos acabamos viviendo la vida de otro hasta el punto de no reconocernos en el espejo? Muchos se resignan y aceptan que no hay salida posible, y continúan sepultando su talento y su pasión en ese trabajo desalentador que les quita la alegría. No ven alternativa, así que se d...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    13,95 €

    Comprar