LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

GONZALEZ, ANABEL

7,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-08-27227-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Butxaca
Colección:
BOOKET - EDICIÓN LIMITADA 7,95
7,95 €
IVA incluido

"Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.

Artículos relacionados

  • MÁS ALLÁ DEL DOLOR
    DUARTE, SARA
    .maginar otra tierra se despliega en las llanuras infinitas de la fértil pampa argentina, recorridas por los rieles del ferrocarril que alguna vez la vaciaron de riquezas y por los alambrados de púa que en ella dibujaron el reparto propietario. Sobre esas fundaciones decimonónicas emerge hoy un proyecto agrotóxico hecho de plantas de soja genéticamente modificadas, agroqu¡micos...
    Disponibilidad inmediata

    17,45 €

  • QUÉ SUERTE LA MÍA
    WATSON, CHRISTIAN
    Acompaña al amable Mr Skelly por escenas de paisajes exuberantes, llenos de vida, en los que atraviesa momentos de amor y de alegría, de pérdida y de tristeza. Con reflexiones poéticas sobre las dificultades, los cambios, la importancia de descansar y disfrutar y los pequeños milagros cotidianos que solemos pasar por alto, Mr Skelly te invita a verlo todo desde otro punto de vi...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

  • MENTALIDAD BAMBÚ
    ARIAS MONTES, GERARDO
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

  • TRILEMAS
    DE LA GÁNDARA, JESÚS J.
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €

  • HOMO SOLVER
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOM...
    Disponibilidad inmediata

    9,95 €

  • AMOR(ES)
    DUQUE, ISABEL
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

Otros libros del autor

  • LO QUE NO PASÓ
    GONZALEZ, ANABEL
    "Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Las palabras que no se dijeron, el que no nos vean, el sentir que no im...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • POR DÓNDE SE SALE?
    GONZALEZ, ANABEL
    La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad. ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? Cuando estamos atrapados en estados de angustia, pánico o ansiedad y no conseguimos encontrar una salida, es normal que nos sintamos perdidos. Quizás tengamos la s...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • CICATRICES NO DUELEN, LAS
    GONZALEZ, ANABEL
    Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Sabemos que tapar una herida sin limpiarla no es buena idea y que, aun después de hacerlo, lo mejor es dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentire...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña g...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • CICATRICES NO DUELEN, LAS
    GONZALEZ, ANABEL
    Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la h...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    18,90 €