Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: benitez pilar

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  • AUTOCUIDARSE
    AUTOCUIDARSE
    BENÍTEZ, PILAR
    El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizand...
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  • SIÉNTETE RADIANTE!
    SIÉNTETE RADIANTE!
    BENÍTEZ, PILAR
    Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones. Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía p...
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  • ALIMENTOS QUE CURAN
    ALIMENTOS QUE CURAN
    PÉREZ-CALVO, DR. / BENÍTEZ, PILAR
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