AYUNAR ES FÁCIL

AYUNAR ES FÁCIL

AYUNO, CÓMO REJUVENECER Y DESINTOXICARSE EN CASA

SIMONSOHN, BARBARA

12,00 €
IVA inclòs
Editorial:
OBELISCO EDICIONES, S.L.
Any d'edició:
2018
Matèria
Dietètica i nutrició
ISBN:
978-84-9111-425-3
Pàgines:
112
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SALUD Y VIDA NATURAL
12,00 €
IVA inclòs

Un programa para sentirse bien sin caer en la obsesión «El ayuno es el gran remedio, el médico en nuestro interior» (Paracelso). El ayuno es un método curativo probado para muchas dolencias. Cuando el cuerpo no necesita gastar energía en la digestión

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