CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

QUE HACER CONTRA EL MAL DE LA TRISTEZA

ROJAS, ENRIQUE

20,90 €
IVA inclòs
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Any d'edició:
2025
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-670-7538-0
Pàgines:
224
Enquadernació:
Rústica
20,90 €
IVA inclòs

"A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.

Articles relacionats

  • POR QUE SOY ASI?: MI CEREBRO NO ESTA ROTO (Y EL TUYO TAMPOCO)
    STYLES, GEMMA
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • SÍNDROME DEL COMPLACIENTE COMPULSIVO
    BALLESTEROS CASTILLO, CARMEN
    Si te has fijado en este libro es porque, probablemente, estás cansado de anteponer las necesidades de los demás a las tuyas propias. Y es normal: estar siempre al servicio del bienestar de los que te rodean, mientras sientes que nadie se preocupa por el tuyo, es triste, agotador y frustrante. Pero no te preocupes, puedo ayudarte. El contenido de este libro es todo lo que yo hu...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan neces...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • TE QUIERO PERO NO FUNCIONA
    GIRONA, SEBASTIAN
    ¿Por qué parece tan complicado mantener una relación de pareja feliz a largo plazo Sebastián Girona aborda, sin rodeos, las dinámicas que nos afectan en la convivencia diaria: la comunicación fallida, los malentendidos comunes y los conflictos de expectativas entre hombres y mujeres. Este libro no solo identifica los problemas más frecuentes, sino que ofrece estrategias práctic...
    Disponibilitat immediata

    17,00 €

  • Y A TI QUÉ TE MOTIVA? EL CAMINO DE LA AUTOMOTIVACIÓN
    CAÑIZARES GIL, OLGA / MIAJA ÁLVAREZ, CRISTINA
    Esta obra te invita a un viaje profundo de autodescubrimiento y transformación. Al unir la sabiduría de la filosofía práctica con el poder de la inteligencia emocional, este libro se convierte en una herramienta poderosa para enfrentar los retos cotidianos con claridad mental y equilibrio emocional. Las autoras presentan un enfoque práctico e innovador que aboga por una visión...
    Disponibilitat immediata

    12,00 €

  • VOLVER A VIVIR
    NIETO BARONA (@MEDITANDOCONMARIA), MARÍA
    Este libro es un soplo de aire fresco para quienes quieren adentrarse en la espiritualidad y el crecimiento personal sin tener que escalar montañas del Tíbet o memorizar mantras imposibles. Aquí no hay complicaciones ni gurús inalcanzables: es un manual visual, práctico y lleno de herramientas para personas "normales", como tú y yo, que buscan incorporar la espiritualidad de un...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

Altres llibres de l'autor

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ROJAS, ENRIQUE
    "En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el doctor Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales problemas: cómo lograr el equilibrio emocional. ...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • REMEDIOS PARA EL DESAMOR
    ROJAS, ENRIQUE
    "La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. ...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • AMOR INTELIGENTE, EL
    ROJAS, ENRIQUE
    "Lo que el ser humano necesita es amor. ...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • NO TE RINDAS
    ROJAS, ENRIQUE
    "¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuev...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS, ENRIQUE
    "Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta; permite llegar más lejos y cumplir los propios sueños. La motiva...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    "El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. ...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €