FITNESS: PLAN DE EJERCICIOS 30 DIAS

FITNESS: PLAN DE EJERCICIOS 30 DIAS

GIOVANNI COSTA, SARA DAVIES

14,90 €
IVA inclòs
Editorial:
LIBSA, S.A.
Any d'edició:
2025
Matèria
Altres esports
ISBN:
978-84-662-4491-6
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
14,90 €
IVA inclòs

Con nuestro sencillo curso de fitness de 30 días alcanzarás nuevos objetivos de salud y estado físico. Aumenta tu nivel de energía, mejora tu bienestar, adelgaza y ponte en forma. Mide tus progresos con el test de evaluación de forma física y comprueba cómo se disparan tu fuerza y tu vitalidad. ¡Empieza ya!

Articles relacionats

  • CORRO PERQUÈ T'ESTIMO
    HERRERA I BRESCÓ, ENRIC
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

  • MENTALIDAD TOPURIA (EDICIÓN LIMITADA)
    BLÁZQUEZ, MIQUEL
    "«LET’S GO. DIOS ESTÁ CONMIGO,ÉL ME PREPARÓ PARA ESTO.ES HORA DE CUMPLIR EL SUEÑO.NO HAY MIEDO». Ilia Topuria (Campeón Mundial de Peso Pluma de la UFC) cuenta con una legión de seguidores y un discurso arrollador capaz de inspirar y conmover: es un fenómeno que trasciende lo deportivo gracias, entre otras cosas, a su gestión de la psicología enfocada a la victoria y al éxito. P...
    Disponibilitat immediata

    8,95 €

  • HISTORIA DEL REMO
    GUTIÉRREZ LÓPEZ, JOSÉ
    Una mirada antropológica a un deporte universal: de las regatas míticas de Virgilio al fragor de las traineras del Cantábrico o el remo olímpico, este libro es un recorrido por siglos de historia de una disciplina deportiva que nació de la pesca, la exploración y la guerra. ¿Qué impulsa a un ser humano a entregarse a un esfuerzo extenuante mientras avanza de espaldas a su desti...
    Disponibilitat immediata

    24,90 €

  • BARÇA I CATALUNYA: LLUMS I OMBRES (1961-1979)
    TORRES, SALVA
    Aquesta tercera part de BARÇA I CATALUNYA comprèn el període entre 1961 i 1979: divuit anys marcats per una gran diversitat d’esdeveniments, estats d’ànim, eufòries i decepcions, però, sobretot, per un creixement constant. Uns anys en què el FC Barcelona hagué de driblar la dictadura aportant tot l’enginy possible per tirar endavant un club que no va deixar d’estar fiscalitzat ...
    Disponibilitat immediata

    17,40 €

  • 30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME
    ROY, CÉLINE / PARÉE, VIRGINIE
    En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • MENTE DEL RUNNER, LA
    BROWN, JEFF
    La mente del runner es un libro ideal para aprender a gestionar tu mente cuando corres. Como todo runner sabe, el cerebro puede ser tu mayor aliado y, en ocasiones, también tu peor enemigo. Al calzarte las zapatillas y echar a correr, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física por sí sola no es suficiente para dar alas a tus pies y alcanzar...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €