HIIT

HIIT

ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

SÁNCHEZ SAEZ, DANIEL

14,85 €
IVA inclòs
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Any d'edició:
2018
Matèria
Altres esports
ISBN:
978-84-17208-20-2
Pàgines:
160
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
DEPORTE Y FITNESS
14,85 €
IVA inclòs

¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas.

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