MI PLAN KETO·TARIANO

MI PLAN KETO·TARIANO

LO MEJOR DE LAS DIETAS CETOGÉNICA Y VEGETARIANA CON MÁS DE 75 RECETAS SIN CARNE NI LÁCTEOS

COLE, DR. WILL

22,90 €
IVA inclòs
Editorial:
MACRO EDICIONES
Any d'edició:
2021
Matèria
Dietètica i nutrició
ISBN:
978-84-17080-79-2
Pàgines:
312
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
COCINAR NATURALMENTE
22,90 €
IVA inclòs

El enfoque ketotariano combina lo mejor de las dietas pobres en carbohidratos y aquellas de base fundamentalmente vegetal. Esta nueva forma de comer combina las grasas saludables de origen vegetal con las proteínas saludables y los colores vibrantes de vegetales ricos en nutrientes

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