RESPIRAD

RESPIRAD

MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES - DE 12 A 19 AÑOS

SNEL, ELINE

19,50 €
IVA inclòs
Disponibilitat immediata
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2026
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-1121-472-8
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
19,50 €
IVA inclòs
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